Slaapoefentherapie
Moeite met inslapen, doorslapen en/of te vroeg wakker worden?
Als slaapoefentherapeut kan ik samen met u aan de slag om de vicieuze cirkel te doorbreken met praktische tips en oefeningen. U krijgt weer grip op uw slaap!
Als er slaapklachten zijn kun je denken aan stressgerelateerde slaapklachten (piekeren), verstoord slaap-waakritme (door bijvoorbeeld ploegendienst), slecht slapen door (chronische) pijn, hulp en ondersteuning bij het afbouwen van slaapmedicatie, OSA. De individuele behandeling wordt op maat afgestemd en vergoed vanuit de aanvullende verzekering volgens de polisvoorwaarden.